无乳制品马苏里拉奶酪——最美味的替代品

不吃奶制品吗？您不必牺牲马苏里拉奶酪的美味。得益于现代创新，您现在可以享用最美味的无乳马苏里拉奶酪，其外观、味道和融化程度都与真实奶酪一样。它由多种植物成分制成，与您习惯的奶酪一样令人满意。无论您是经验丰富的素食主义者还是只是想减少乳制品摄入量，不含乳制品的马苏里拉奶酪都是完美的选择。

其奶油质地、细腻的味道以及像普通奶酪一样融化的能力，您甚至无法分辨出其中的区别。而且，随着越来越多的品牌提供美味的不含乳制品的选择，您一定会找到能满足您味蕾的奶酪。你还在等什么？今天就尝试不含乳制品的马苏里拉奶酪，享受美味又健康的替代品。

最好的无乳马苏里拉奶酪食谱是什么？

对于那些想要减少乳制品摄入量或遵循纯素生活方式的人来说，不含乳制品的马苏里拉奶酪是一个很好的选择。它不仅具有与普通奶酪相同的美味和奶油质地，而且含有更少的热量和饱和脂肪，并且还添加了维生素 A、B 族维生素、钙和铁等营养成分。此外，它由椰子油或杏仁奶等健康的植物成分制成，具有独特的健康益处。不含乳制品的马苏里拉奶酪的另一个好处是它能够像普通奶酪一样融化。这使其成为不想放弃自己最喜欢的菜肴的披萨爱好者的完美选择。它也非常适合制作奶酪面食、玉米片、烤宽面条等。有这么多品牌提供美味的不含乳制品的选择，您可以轻松找到一款适合您的需求且味道极佳的产品。

无乳马苏里拉奶酪是如何制作的？

不含乳制品的马苏里拉奶酪采用多种植物成分制成，例如椰子油、木薯淀粉和竹芋。这些成分混合在一起，形成一种奶油般美味的奶酪，其外观和味道就像普通的马苏里拉奶酪。制作这种奶酪的过程也比传统奶酪制作技术简单。它需要更少的步骤和更少的时间来获得所需的结果。一些品牌还提供不含动物产品的纯素食选择。这使得素食主义者更容易享受不含乳制品的马苏里拉奶酪，而不必担心任何隐藏的动物产品。此外，许多品牌在生产过程中使用天然成分，因此当您选择不含乳制品的马苏里拉奶酪时，可以确保您获得的是全天然产品。

无乳制品马苏里拉奶酪替代品

不含乳制品的马苏里拉奶酪由一系列植物成分制成，如椰子油、淀粉和木薯粉。而且，有很多美味的品牌提供不含乳制品的替代品，它们的外观、味道和融化程度都与普通奶酪一样。例如，Daiya Foods 等品牌提供纯素马苏里拉奶酪丝，非常适合制作披萨或烤宽面条。或者您也可以尝试 Follow Your Heart 的纯素马苏里拉奶酪片，制作快速简单的三明治。还有 Violife 和 Miyoko's Creamery 等其他公司提供的许多美味选择。因此，无论您制作什么菜肴，都一定有一种不含乳制品的替代品可以满足您的需求。

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无乳制品莫扎里拉奶酪膳食创意

巧克力花生酱冻糕

巧克力花生酱冻糕食谱可以在大约20 分钟内满足您对南方美食的渴望。每份 26 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。此食谱可供 6 人食用。这道菜的一份含有约3 克蛋白质、 7 克脂肪和总共115 卡路里。只需混合打发的顶料、巧克力软糖布丁粉、花生和少量其他配料，即可使此食谱如此美味。1 人尝试过并喜欢此食谱。它由 Taste of Home 提供。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。总体而言，此食谱的勺子评分并不高，为 28% 。如果您喜欢这个食谱，您可能还会喜欢个人提拉米苏冻糕、花生酱巧克力纸杯蛋糕配巧克力甘纳许糖霜、香蕉巧克力碎片蛋糕配花生酱糖霜等食谱——不含麸质、不含乳制品、不含大豆。

地精 Chewies

Goblin Chewies 是一种不含乳制品的食谱，有 36 份。每份 17 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这种开胃菜每份含有192 卡路里、 2 克蛋白质和8 克脂肪。1 人发现这个食谱美味可口。如果您手头有鸡蛋、糖、盐和其他一些配料，您可以制作它。从准备到上盘，这个食谱大约需要40 分钟。由 Taste of Home 为您带来。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 0% 的勺子评分。这个分数很差（但仍然可以修复）。尝试类似的食谱。

速食香蕉坚果面包

需要不含乳制品的早餐吗？速食香蕉坚果面包可能是值得尝试的美味食谱。此食谱可供 16 人食用。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 8 克脂肪和总共230 卡路里。每份 53 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 6% 。40 人觉得这个食谱美味可口。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时。只需混合山核桃、蛋糕粉、香草布丁粉和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。由 Allrecipes 提供。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 33% ，并不算高。尝试香蕉坚果巧克力面包、椰子香蕉坚果面包和好奇乔治无麸质香蕉坚果面包获取类似食谱。

有点像索尔兹伯里牛排

Sorta Salisbury Steak 是一道不含乳制品的主菜。一份含有397 卡路里、 27 克蛋白质和23 克脂肪。每份售价 2.92 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 17% 。此食谱可供 6 人食用。Allrecipes 的这个食谱有 59 位粉丝。去商店买伍斯特沙司、植物油、洋葱和一些其他东西来今天做。它会成为您情人节活动的热门。从准备到上盘，这个食谱大约需要2 小时 20 分钟。综合考虑，我们认为这个食谱应该得到 68% 的勺子分数。这个分数很靠谱。类似的食谱有法式洋葱 Salisbury 牛排、芦笋牛排和蘑菇酱侧腹牛排。

蟹肉火腿酿辣椒

如果您大约有1 小时的时间在厨房里度过，那么蟹肉和意大利熏火腿酿辣椒可能是值得一试的不含麸质、不含乳制品且适合鱼素的食谱。每份 4.74 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 36% 。这个食谱有 6 份，每份含有515 卡路里、 23 克蛋白质和31 克脂肪。2 人很高兴尝试了这个食谱。橙色甜椒、玉米片麦片、意大利熏火腿和少量其他配料的混合物就足以让这个食谱如此美味。只有少数人真的很喜欢这道主菜。它由 Foodnetwork 为您带来。这道菜的勺子评分为 79% ，非常不错。蟹肉饼酿虾、蟹肉沙拉酿皮塔饼和黑豆和奶酪酿甜椒与这个食谱非常相似。

烤苹果和球芽甘蓝

烤苹果和球芽甘蓝是一道不含麸质、不含乳制品、旧石器时代和蛋奶素食配菜。每份售价 1.2 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 15% 。这道菜的一份含有约4 克蛋白质、 5 克脂肪和总共142 卡路里。此食谱可供 6 人食用。209 人对此食谱印象深刻。它由 Allrecipes 提供。前往商店购买柠檬皮、柠檬汁、洋葱和一些其他东西，今天就可以制作。从准备到上盘，这个食谱大约需要35 分钟。这道菜的勺子评分为 98% ，非常出色。类似的食谱包括烤球芽甘蓝配红洋葱和意大利培根，烤手指土豆和球芽甘蓝，以及烤球芽甘蓝配釉面意大利培根和山核桃。

双人瑞士牛排

两人份瑞士牛排从头到尾大约需要1 小时 25 分钟。注意身材？这种不含乳制品的食谱每份含有512 卡路里、 38 克蛋白质和31 克脂肪。每份 4.37 美元，您可以获得一份可供 2 人食用的主菜。有了这个食谱，情人节将更加特别。Taste of Home 的这个食谱需要牛圆排、罐装番茄、洋葱和胡椒。1 人发现这个食谱美味可口。总体而言，这个食谱获得了相当不错的 67% 的勺子评分。尝试冰镇瑞士燕麦片、烤火腿和瑞士三明治以及火腿和瑞士帕尼尼配蘑菇和羽衣甘蓝以获得类似的食谱。

简单烤鸡蛋

简单的烤鸡蛋从开始到结束大约需要5 分钟。这个不含乳制品的食谱可供 2 人食用，每份售价 25 美分。这道菜的一份含有大约4 克蛋白质、 14 克脂肪和总共170 卡路里。它由 Allrecipes 提供。1 人很高兴他们尝试了这个食谱。如果您手头有面包、鸡蛋、人造黄油和一些其他配料，您可以制作它。这道菜的勺子评分为 29% ，相当糟糕。类似的食谱有“烤”Agnolotti（或意大利饺子）、姜和烤杏仁的杏子酸辣酱以及烤核桃的 Arugulan 和梨沙拉。

覆盆子油醋汁

覆盆子油醋汁是一种不含麸质、不含乳制品和蛋奶素食配菜。每份 100 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 3% 。这道菜的一份含有大约1 克蛋白质、 2 克脂肪和总共42 卡路里。此食谱可供 8 人食用。如果您手头有苹果醋、覆盆子、鸡汤和一些其他配料，您可以制作它。1 人做过这个食谱，并会再次做。从准备到上盘，这个食谱大约需要10 分钟。由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 49% ，相当不错。如果您喜欢这个食谱，那么您可能还会喜欢覆盆子糖霜纸杯蛋糕、石榴油醋汁和山羊奶酪点缀的绿色沙拉、以及石榴油醋汁亚洲梨和戈贡佐拉奶酪沙拉等食谱。

花生面

花生面是一道不含乳制品、蛋奶素食和纯素主菜。一份含有417 卡路里、 14 克蛋白质和19 克脂肪。每份 53 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 13% 。此食谱可供 4 人食用。Allrecipes 的此食谱需要糖、芝麻油、水和花生酱。1514 位美食家和厨师喜欢此食谱。从准备到上盘，此食谱大约需要25 分钟。这道菜的勺子评分为 86% ，非常棒。尝试使用花生酱面条和蔬菜、亚洲面条和罗勒黑胡椒牛肉配鸡蛋面来获取类似食谱。

制作不同的无乳制品莫扎里拉奶酪风格菜肴的视频

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