无乳制品切达干酪

无乳制品切达干酪是传统乳制品干酪的美味、健康替代品。它是植物蛋白、钙和维生素的极好来源，对于乳制品过敏或遵循纯素生活方式的人来说，是营养又美味的选择。无乳切达干酪有多种口味，从经典切达干酪到白切达干酪，甚至纯素帕尔马干酪。它可以磨碎、融化或用作配料，使其成为一种多功能成分，可用于多种菜肴。

无论您是在寻找一种奶酪零食还是一种使您最喜爱的食谱不含乳制品的方法，不含乳制品的切达干酪都是完美的选择。

无乳切达奶酪的类型

无乳切达干酪有多种口味可供选择，从经典切达干酪到白切达干酪，甚至纯素帕尔马干酪。它是由植物蛋白和油制成的，例如椰子油或橄榄油，而不是牛奶。这使其成为素食者和乳制品过敏者的绝佳蛋白质来源。无乳切达干酪的质地可能因类型而异；有些品种柔软且易于涂抹，而另一些品种则更易碎且坚硬。它可以磨碎、融化或用作各种菜肴的配料。

例如，它可以作为沙拉或三明治的美味配料，为烤蔬菜添加奶酪味，或者作为通心粉和奶酪的奶油酱。无论您的偏好是什么，肯定有一种不含乳制品的切达干酪能够满足您的需求。

无乳切达干酪食谱

无乳切达干酪有多种用途！这里有一些食谱展示了这种美味成分的多功能性。以纯素早餐卷饼开始新的一天。这道美味佳肴的特色是炒豆腐和不含乳制品的切达干酪，全部包裹在玉米饼中。午餐时，尝试一下我们的纯素奶酪通心粉。这道奶油奶酪菜肴由不含乳制品的切达奶酪和杏仁奶制成，增添了浓郁的口感。如果您正在寻找甜食，请尝试我们的纯素肉桂卷。

这些面包卷的甜度恰到好处，这要归功于它们的奶油奶酪糖霜是用不含乳制品的切达奶酪制成的。因此，无论您想吃什么，不含乳制品的切达干酪都能满足您的需求！

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无乳制品切达奶酪膳食创意

糖醋鸡：Pollo in Agrodolce

糖醋鸡：Pollo in Agrodolce 从开始到结束大约需要2 小时 40 分钟。此食谱可制作 4 份，每份含830 卡路里、 43 克蛋白质和57 克脂肪。每份 2.95 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 31% 。这个来自 Foodnetwork 的食谱有 1 个粉丝。如果您遵循无麸质和无乳制品饮食，这是一个不错的选择。只有少数人真的很喜欢这道主菜。如果您手头有茴香叶、辣椒、西西里橄榄和其他一些食材，您可以制作它。这个食谱是典型的中国菜。综合考虑所有因素，我们认为这个食谱值得 67% 的勺子分数。这个分数很扎实。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱： Involtini Di Pollo - 火腿和奶酪酿鸡肉卷、 Arroz Con Pollo和韩国糖醋鸡。

山核桃泡芙 II

开胃菜谱永远不会嫌多，所以试试山核桃泡芙 II 吧。此食谱可供 24 人食用。每份售价 20 美分，可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。一份含有86 卡路里、 1 克蛋白质和7 克脂肪。由 Allrecipes 提供。已有 5 人做过此食谱，并会再次制作。今天去商店买些糖、蛋糕粉、山核桃仁和一些其他东西来制作。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时。综合考虑，我们认为这个食谱应该得 0% 的勺子分数。这个分数还可以提高。试试菠菜奶酪泡芙、浓缩咖啡奶油泡芙和姜汁泡芙来制作类似的食谱。

山核桃泡芙 II

山核桃泡芙 II 可能是扩展您的开胃菜库的好食谱。这道菜的一份含有大约1 克蛋白质、 7 克脂肪和总共86 卡路里。此食谱可供 24 人食用，每份成本为 20 美分。10 个人对这个食谱印象深刻。从准备到上菜，这个食谱大约需要1 小时。如果您手头有香草精、蛋糕粉、山核桃仁和一些其他配料，您就可以制作它。它由 Allrecipes 提供。考虑到所有因素，这个食谱的勺子分数为 0% ，这是可以改进的。类似的食谱包括菠菜奶酪泡芙、加浓缩咖啡奶油的奶油泡芙和姜汁泡芙。

辣椒切达奶酪通心粉

辣椒切达奶酪通心粉是一道美式主菜。此食谱可供 6 人食用，每份售价 1.51 美元。注意身材？这种蛋奶素食食谱每份含有486 卡路里、 16 克蛋白质和32 克脂肪。从准备到上盘，这个食谱大约需要25 分钟。前往商店购买牛奶、盐、墨西哥调味料和一些其他东西，今天就可以制作。282 位美食家和厨师喜欢这个食谱。有了这个食谱，超级碗将更加特别。它由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 75% ，非常棒。类似的食谱包括Penne Con Funghi E Melanzane（蘑菇茄子通心粉）、青辣椒和切达奶酪玉米面包皮辣椒派和烤通心粉。

改造老式冰淇淋卷

甜点食谱永远不会嫌多，所以试试改造老式冰淇淋卷吧。这道菜的一份含有大约7 克蛋白质、 9 克脂肪和总共393 卡路里。此食谱可供 12 人食用。每份 56 美分，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。它可以随时享用，但特别适合夏天。1 个人已经做过这个食谱，并且还会再做。如果您手头有发酵粉、黄油、面粉和一些其他配料，您可以做。如果您遵循乳蛋素食饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要45 分钟。它由 Taste of Home 带给您。这道菜的勺子评分为 27% ，相当糟糕。尝试老式巧克力派、老式通心粉和奶酪以及老式燕麦葡萄干山核桃饼干等类似的食谱。

蘑菇芝士汉堡馅饼

蘑菇芝士汉堡卡尔佐内可能正是您要找的美式食谱。这个食谱可供 4 人食用。每份主菜含有524 卡路里、 39 克蛋白质和20 克脂肪。每份 2.73 美元，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 22% 。77 位美食家和厨师喜欢这个食谱。它由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要55 分钟。只需混合美国奶酪和切达奶酪、番茄酱、披萨面团和少量其他配料，就可以使这个食谱如此美味。这道菜的评分为 71% ，很不错。类似的食谱包括简易芝士汉堡砂锅、热气腾腾的奶油蘑菇烩饭和蘑菇酱牛腩排。

火腿奶酪奶油泡芙

开胃菜谱永远不会嫌多，所以试试火腿奶酪奶油泡芙吧。此食谱可供 36 人食用。每份 28 美分，可满足每日所需维生素和矿物质的 3% 。一份含有98 卡路里、 3 克蛋白质和8 克脂肪。这个来自 Taste of Home 的食谱有 1 个粉丝。去商店买切达干酪、甜椒、细香葱和一些其他东西，今天就可以做。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。这道菜的勺子评分为 0% ，非常糟糕（但仍然可以修复）。尝试制作类似食谱的浓缩咖啡奶油泡芙、菠菜奶酪泡芙和姜汁泡芙。

三文鱼芦笋配通心粉和淡奶油酱

这道名为“三文鱼芦笋配笔管面和淡奶油酱”的食谱大约需要 50 分钟才能做好。这个食谱可供 2 人食用，每份售价 4.22 美元。一份含有1067 卡路里、 32 克蛋白质和102 克脂肪。如果您遵循无麸质、原始和鱼素饮食，这是一个不错的选择。有几个人非常喜欢这道主菜。它由 Allrecipes 为您呈现。莳萝、大蒜、浓奶油和少量其他配料的混合物是使这个食谱如此美味的全部所需。51 人尝试过并喜欢这个食谱。总的来说，这个食谱获得了87% 的出色勺子评分。如果您喜欢这个食谱，请看看这些类似的食谱： Penne Con Funghi E Melanzane（蘑菇茄子通心粉）、虾仁香草奶油酱通心粉和切达奶酪西兰花奶油汤。

慢炖鹿肉/麋鹿炖菜

慢炖鹿肉/麋鹿炖菜可能正是您要找的主菜。此食谱可供 5 人食用。每份 1.34 美元，可满足您每日所需维生素和矿物质的 27% 。这道菜的一份含有大约26 克蛋白质、 5 克脂肪和总共309 卡路里。Allrecipes 的这个食谱需要豌豆、洋葱、罐装番茄和牛至。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。如果您遵循无麸质和无奶制品的饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要8 小时 15 分钟。它非常适合冬天。总的来说，这个食谱获得了84% 的精彩勺子评分。类似的食谱包括麋鹿意大利香肠披萨配意大利乳清干酪、炒蘑菇和洋葱、麋鹿西冷牛排玉米卷配腌墨西哥辣椒、麋鹿迷你汉堡配意大利培根和烟熏马苏里拉奶酪。

瑞士奶酪炒蛋

制作瑞士奶酪炒蛋大约需要 50 分钟。每份售价 2.11 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 25% 。这种早餐每份含有694 卡路里、 36 克蛋白质和52 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。只需将鸡蛋、面包块、黄油和少量其他配料混合，即可使此食谱如此美味。已有 3 个人做过此食谱，并会再次尝试。此食谱由 Allrecipes 提供。总体而言，此食谱获得了61% 的坚实 spoonacular 分数。尝试黑豆蒜蓉虾炒蛋、乡村早餐：豆腐和蔬菜炒配炸薯条和火鸡香肠、甜菜和红薯早餐炒蛋来获取类似食谱。

制作不同的无乳制品切达奶酪风格菜肴的视频

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无乳制品切达奶酪膳食的提示和技巧

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