盘子奶酪通心粉

非常适合家庭烹饪的无乳制品通心粉

家庭烹饪不一定是无聊和平淡的。有了正确的原料和一点点创造力,您就可以制作出美味且不含乳制品的奶酪通心粉,一定会让您满意。对于那些正在寻找更健康、更美味的传统奶酪通心粉替代品的人来说,不含乳制品的奶酪通心粉是一个不错的选择。凭借其奶油和奶酪的味道,这道菜肯定会受到家庭中每个人的欢迎。

它不仅不含乳制品,而且不含人工成分或防腐剂。最好的部分是它很容易制作,并且可以根据个人饮食需求进行定制。这款不含乳制品的通心粉奶酪一定会受到全家人的欢迎,所以请毫不犹豫地尝试一下!

最好的无乳制品通心粉奶酪食谱是什么?

这种不含乳制品的奶酪通心粉食谱简单易学。您将需要以下成分:无麸质通心粉面条、橄榄油、非乳制奶(例如杏仁奶或燕麦奶)、营养酵母、大蒜粉、洋葱粉、海盐、黑胡椒粉和您最喜欢的乳制品-免费奶酪替代品。为了制作这道菜的酱汁,您需要用中火加热锅并加入橄榄油。油热后,加入蒜末,煮几分钟,直至散发出香味。接下来,加入植物奶并用小火慢炖,然后加入营养酵母。将所有这些成分搅拌在一起,直至充分混合,然后用大蒜粉、洋葱粉、海盐和胡椒调味。最后,加入您最喜欢的不含乳制品的奶酪替代品,直至其融化到酱汁中。

制作不含乳制品通心粉奶酪的分步说明

制作不含乳制品的通心粉奶酪比您想象的要容易。您所需要的只是一些简单的食材和一些基本的厨房工具。首先将烤箱预热至 375 华氏度。接下来,根据包装说明准备意大利面并沥干。在一个大锅中,用中高火融化纯素黄油,然后加入大蒜和洋葱,煮至软化。加入纯素奶油干酪,搅拌直至融化。接下来,慢慢加入蔬菜汤,同时不断搅拌。将所有成分混合后,加入煮熟的意大利面并混合直至所有成分均匀分布。最后,将混合物倒入烤箱安全盘中,烘烤 20 分钟或直至顶部呈金黄色。趁热享用,撒上新鲜欧芹,增添风味。通过遵循这些步骤,您可以制作美味的不含乳制品的通心粉奶酪,一定会让您家里的每个人都喜欢!

制作不含乳制品的通心粉奶酪的技巧

制作美味的不含乳制品通心粉奶酪的关键是找到合适的原料。首先用您最喜欢的纯素奶酪代替传统的切达奶酪。您也可以使用杏仁奶或腰果奶作为普通牛奶的替代品。此外,您可以使用无麸质面食或鹰嘴豆面食来增加营养和风味。收集好食材后,就可以开始烹饪了!为了制作最美味的通心粉奶酪,请按照包装说明烹饪意大利面。煮熟后,加入您选择的纯素奶酪和植物奶,直到所有成分混合在一起。最后,用盐和胡椒调味,即可享用!

无乳制品奶酪通心粉膳食创意
裹面包屑、油炸、香辣豆腐

需要不含乳制品、蛋奶素食和纯素食的配菜吗?裹面包屑、油炸、五香豆腐可能是一道很棒的食谱,值得一试。每份售价 1.52 美元,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。这道菜的一份含有约15 克蛋白质、 16 克脂肪和总共271 卡路里。此食谱可供 4 人食用。从准备到上桌,这道菜大约需要30 分钟。1 人觉得这个食谱美味可口。今天去商店买面粉、辣椒、盐和其他一些东西来做。它由 Allrecipes 提供。这道菜的勺子评分为 38% ,相当糟糕。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢烤面包豆腐鸡(素食) 、烤面包豆腐鸡(素食)和面包屑烤豆腐配波托贝罗蘑菇肉汁等食谱。

杏子海绵蛋糕

需要不含乳制品的甜点吗?杏子海绵蛋糕可能是值得一试的好食谱。一份含有189 卡路里、 5 克蛋白质和2 克脂肪。此食谱可供 10 人食用,每份价格为 30 美分。1 人很高兴尝试了这个食谱。如果您手头有糖、鸡蛋、蛋糕粉和其他一些配料,您可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。它由 Allrecipes 提供。总体而言,这个食谱的勺子评分相当差,为 14% 。尝试新鲜杏子蜂蜜海绵蛋糕(俄罗斯风格) 、 Wicklewood 的无糖无麸质杏子海绵蛋糕和海绵蛋糕获取类似食谱。

水果沙拉配肉桂玉米片

水果沙拉配肉桂玉米片是一道不含乳制品、蛋奶素食和纯素食的食谱,有 24 份。每份 69 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 7% 。这种开胃菜每份含有263 卡路里、 3 克蛋白质和17 克脂肪。如果您手头有苹果、猕猴桃、油和其他一些配料,就可以做。1 人发现这个食谱美味可口。从准备到上盘,这个食谱大约需要25 分钟。并不是很多人真的喜欢这道美国菜。它由 Taste of Home 为您带来。这道菜的勺子评分为 26% ,相当糟糕。类似的食谱有草莓鳄梨莎莎酱配肉桂玉米片, 草莓芒果莎莎酱配肉桂糖玉米片,以及水果莎莎酱配肉桂片。

香肠番茄炖荷包蛋配大蒜油煎面包块

香肠番茄炖煮的荷包蛋配大蒜油煎面包块可能是扩展早餐食谱盒的好食谱。每份3.84 美元,此食谱可满足您每日维生素和矿物质需求的 32% 。观察你的身影?这种不含乳制品的食谱每份含有578 卡路里、 23 克蛋白质和23 克脂肪。此食谱可供 4 人份。此食谱受到 1 名美食家和厨师的喜爱。它非常适合秋天。它是由 Foodnetwork 为您带来的。鸡蛋、柠檬皮、大蒜和一些其他成分的混合物使得这个食谱如此美味。这道菜从准备到上桌,大约需要40分钟。总的来说,这个食谱获得了75% 的高分。喜欢这个食谱的用户也喜欢玉米、香肠、罗勒和奶油面包丁的荷包蛋、 荷包蛋和大蒜面包丁的料理鼠王和 荷包蛋和大蒜面包丁的料理鼠王。

健身球 I

Health Balls I 是一种不含乳制品的开胃菜。此食谱可制作 24 份,每份含154 卡路里、 3 克蛋白质和8 克脂肪。每份 31 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 4% 。并不是很多人真的喜欢这道印度菜。1 人很高兴他们尝试了这个食谱。如果您手头有格兰诺拉麦片、米糊、天然花生酱和其他一些配料,您可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要45 分钟。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 21% 的勺子评分。这个分数相当差。如果您喜欢这个食谱,请查看这些类似的食谱: 活力超级食物球{paleo} +健康益处、椰子花生酱燕麦球(又名雪球)和椰子花生酱燕麦球(又名雪球) 。

莎莉安饼干

Sally Ann Cookies 是一份 72 人份的甜点。注意身材?这种不含乳制品的食谱每份含有64 卡路里、 1 克蛋白质和0 克脂肪。每份 8 美分,这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。1 人对这个食谱印象深刻。如果您手头有糖蜜、面粉、姜粉和其他一些配料,您可以制作它。从准备到上盘,这个食谱大约需要40 分钟。由 Taste of Home 为您带来。总的来说,这个食谱的勺子评分不是很好,为 23% 。类似的食谱有Sally Lunn 、 Sally's Potato Salad和Sally Lunn Bread 。

烧烤聚会

需要不含乳制品的开胃菜吗?Barbecues for the Bunch 可能是值得一试的美味食谱。这道菜的一份含有约27 克蛋白质、 6 克脂肪和总共294 卡路里。此食谱可供 16 人食用,每份价格为 2.0 美元。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。Taste of Home 的这个食谱需要苹果醋、猪里脊肉、红糖和汉堡面包。从准备到上盘,这个食谱大约需要6 小时 25 分钟。总体而言,这个食谱获得了67% 的坚实勺子评分。尝试Auntie's Barbecues 、 Tex-Mex Beef Barbecues和Brisket for a Bunch以获得类似的食谱。

节日茶三明治

需要不含乳制品的开胃菜吗?节日茶三明治可能是值得尝试的绝佳食谱。一份含有275 卡路里、 7 克蛋白质和15 克脂肪。此食谱可供 8 人食用。每份 48 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。胡椒、山核桃、蔓越莓和少量其他配料的混合物是使此食谱如此美味的全部所需。1 人对这个食谱印象深刻。从准备到上盘,这个食谱大约需要20 分钟。由 Taste of Home 提供。总体而言,这个食谱获得了41% 的坚实勺子评分。类似食谱包括茶三明治、茶三明治和茶三明治。

素食面包豆腐

需要不含乳制品、蛋奶素食和纯素食的配菜吗?纯素面包豆腐可能是值得一试的绝佳食谱。一份含有146 卡路里、 6 克蛋白质和11 克脂肪。每份 53 美分,此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 2% 。此食谱可供 6 人食用。去商店买面包屑、纯素蛋黄酱、豆腐和一些其他东西,今天就可以制作。从准备到上盘,这个食谱大约需要1 小时。有 3 个人做过这个食谱,并会再次做。它由 Allrecipes 提供。综合考虑,我们认为这个食谱应该得到 24% 的勺子评分。这个分数不太好。如果您喜欢这个食谱,您可能还会喜欢烤面包豆腐鸡(素食) 、烤面包豆腐鸡(素食)和面包屑烤豆腐配波托贝罗蘑菇肉汁等食谱。

印第安纳州猪排晚餐

Hoosier Pork Chop Supper 食谱大约需要 1 小时 50 分钟才能做好。每份 2.15 美元,您可以得到一份 4 人份的主菜。注意身材?这种不含乳制品的食谱每份含有526 卡路里、 36 克蛋白质和20 克脂肪。Taste of Home 的这个食谱需要豌豆、盐、植物油和洋葱。1 位美食家和厨师喜欢这个食谱。综合考虑,我们认为这个食谱值得获得 79% 的勺子评分。这个分数很可靠。Hoosier Pork Chop Supper 、 Pork Chop Supper和Pork Chop Supper与这个食谱非常相似。

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