无乳制品切达干酪

无乳制品切达干酪是传统乳制品干酪的美味、健康替代品。它是植物蛋白、钙和维生素的极好来源，对于乳制品过敏或遵循纯素生活方式的人来说，是营养又美味的选择。无乳切达干酪有多种口味，从经典切达干酪到白切达干酪，甚至纯素帕尔马干酪。它可以磨碎、融化或用作配料，使其成为一种多功能成分，可用于多种菜肴。

无论您是在寻找一种奶酪零食还是一种使您最喜爱的食谱不含乳制品的方法，不含乳制品的切达干酪都是完美的选择。

无乳切达奶酪的类型

无乳切达干酪有多种口味可供选择，从经典切达干酪到白切达干酪，甚至纯素帕尔马干酪。它是由植物蛋白和油制成的，例如椰子油或橄榄油，而不是牛奶。这使其成为素食者和乳制品过敏者的绝佳蛋白质来源。无乳切达干酪的质地可能因类型而异；有些品种柔软且易于涂抹，而另一些品种则更易碎且坚硬。它可以磨碎、融化或用作各种菜肴的配料。

例如，它可以作为沙拉或三明治的美味配料，为烤蔬菜添加奶酪味，或者作为通心粉和奶酪的奶油酱。无论您的偏好是什么，肯定有一种不含乳制品的切达干酪能够满足您的需求。

无乳切达干酪食谱

无乳切达干酪有多种用途！这里有一些食谱展示了这种美味成分的多功能性。以纯素早餐卷饼开始新的一天。这道美味佳肴的特色是炒豆腐和不含乳制品的切达干酪，全部包裹在玉米饼中。午餐时，尝试一下我们的纯素奶酪通心粉。这道奶油奶酪菜肴由不含乳制品的切达奶酪和杏仁奶制成，增添了浓郁的口感。如果您正在寻找甜食，请尝试我们的纯素肉桂卷。

这些面包卷的甜度恰到好处，这要归功于它们的奶油奶酪糖霜是用不含乳制品的切达奶酪制成的。因此，无论您想吃什么，不含乳制品的切达干酪都能满足您的需求！

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无乳制品切达奶酪膳食创意

烧烤牛肉

烧烤牛肉烘焙食谱大约需要 45 分钟才能制作完成。每份售价 1.53 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 21% 。这道主菜每份含有823 卡路里、 32 克蛋白质和43 克脂肪。此食谱可供 6 人食用。12 人尝试过并喜欢此食谱。如果您手头有烘焙混合料、烘焙混合料、牛奶和其他一些配料，您可以制作它。它由 Allrecipes 提供。综合考虑，我们认为这个食谱值得获得 61% 的勺子评分。这个分数很可靠。类似的食谱包括秋季玉米烘焙、真棒！无需烘焙〜通心粉和奶酪，以及烘焙店糖饼干。

慢炖奶酪牛排

慢炖奶酪牛排是一份不含乳制品的食谱，有 6 份。这道主菜每份含有624 卡路里、 48 克蛋白质和30 克脂肪。每份售价 3.65 美元，这份食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 32% 。只需混合美国奶酪、牛肉汤、蘑菇和少量其他配料，就可以让这道食谱如此美味。由 Allrecipes 为您带来。247 位美食家和厨师喜欢这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要4 小时 20 分钟。它可以随时享用，但它特别适合情人节。这道菜的勺子评分为 93% ，非常棒。如果您喜欢这个食谱，那么您可能还会喜欢以下食谱：配香蒜酱、西红柿和羊乳酪的牛排、配烤蘑菇和红酒醋的牛里脊牛排、以及配橙子香菜莎莎酱的辣椒和香菜酱牛排。

热奶酪鸡肉三明治

主菜食谱永远不会嫌多，所以试试热芝士鸡肉三明治吧。此食谱可供 24 人食用，每份售价 97 美分。一份含有302 卡路里、 17 克蛋白质和15 克脂肪。1 人尝试过并喜欢这个食谱。今天去商店买芹菜、蛋黄酱、甜椒和一些其他东西来做。从准备到上盘，这个食谱大约需要55 分钟。由 Taste of Home 为您带来。如果您正在遵循无奶制品饮食，这是一个不错的选择。这道菜的勺子评分为 41% ，非常不错。如果您喜欢这个食谱，请查看这些类似的食谱：热芝士培根派对蘸酱、烤鸡肉和茄子三明治和芝士鸡肉面。

泰迪熊三明治

泰迪熊三明治是一份无奶制品和蛋奶素食食谱，共有 4 份。每份 39 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 12% 。一份含有368 卡路里、 13 克蛋白质和23 克脂肪。它作为主菜很合适。这个来自 Taste of Home 的食谱需要葡萄干、面包、奶油花生酱和蜂蜜。1 人做过这个食谱，并会再次做。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。这道菜的勺子评分为 49% ，很不错。试试牛油果番茄马苏里拉奶酪帕尼尼/三明治、烧烤拉牛肉三明治和胡萝卜蛋糕饼干三明治，获取类似的食谱。

蓝芝士水果沙拉

蓝纹奶酪水果拌沙拉是一道可供 8 人食用的开胃小菜。这道菜的一份含有大约3 克蛋白质、 13 克脂肪和总共168 卡路里。每份 77 美分，这个食谱可以满足您每日所需维生素和矿物质的 9% 。去商店买水、橘子、菜籽油和一些其他东西来做今天的食物。1 人已经做过这个食谱，并且会再做一次。由 Taste of Home 提供。如果您正在遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。从准备到上盘，这个食谱大约需要20 分钟。考虑到所有因素，这个食谱的勺子得分为 39% ，并不太出色。类似的食谱还有用辛辣的设拉子酱拌通心粉和西葫芦，红、白、蓝水果莎莎酱，以及用柑橘油醋汁调味的甜菜和蓝纹奶酪沙拉。

慢炖奶酪牛排

慢炖奶酪牛排是一道主菜，可供 6 人食用。每份 3.65 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 32% 。注意身材？此无乳制品食谱每份含有624 卡路里、 48 克蛋白质和30 克脂肪。有了这个食谱，情人节将更加特别。1 人对这个食谱印象深刻。只需混合美国奶酪、伍斯特酱、三明治卷和少量其他配料，即可使这个食谱如此美味。由 Allrecipes 为您带来。从准备到上盘，这个食谱大约需要4 小时 20 分钟。总体而言，这个食谱获得了71% 的可靠勺子评分。尝试用香蒜酱、西红柿和羊乳酪制作的牛排、用烤蘑菇和红酒醋制作的牛里脊牛排、以及用辣椒和芫荽摩擦的牛排搭配橙子芫荽莎莎酱制作的类似食谱。

三份奶酪哈塞尔巴克土豆

如果您有大约55 分钟的时间在厨房里，三奶酪哈塞尔巴克土豆可能是一道不错的无麸质食谱。这道配菜每份含有702 卡路里、 32 克蛋白质和46 克脂肪。此食谱可供 6 人食用，每份价格为 96 美分。153 位美食家和厨师喜欢此食谱。它由 Foodnetwork 为您带来。如果您手头有帕尔马干酪、胡椒粉、粗盐和其他一些配料，您就可以制作它。综合考虑，我们认为这道食谱值得获得 55% 的勺子评分。这个分数不错。尝试哈塞尔巴克土豆、哈塞尔巴克土豆配澳洲坚果香蒜酱和墨西哥三奶酪酱以获得类似的食谱。

鸡肉爱

Chicken Amore 可能正是您要找的主菜。一份含有289 卡路里、 37 克蛋白质和9 克脂肪。每份售价 2.52 美元，此食谱可满足您每日所需维生素和矿物质的 24% 。此食谱可供 2 人食用。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。4 人尝试过并喜欢这个食谱。从准备到上盘，这个食谱大约需要1 小时 5 分钟。只需将瑞士奶酪、大蒜粉、奶油和少量其他配料混合，即可使这个食谱如此美味。由 Foodnetwork 为您带来。这道菜的勺子评分为 69% ，非常扎实。喜欢这个食谱的用户还喜欢Crockpot Cashew Chicken 、 Spicy Coconut Chicken Curry和Curried Cracker-Coated Chicken 。

奶油土豆火腿沙拉

奶油土豆和意大利熏火腿沙拉食谱大约需要 1 小时 34 分钟才能制作完成。此食谱可供 6 人食用，每份售价 1.19 美元。一份含有481 卡路里、 6 克蛋白质和38 克脂肪。有几个人非常喜欢这道开胃菜。如果您遵循无麸质和无乳制品饮食，这是一个不错的选择。79 人已经制作过此食谱，并会再次制作。如果您手头有葱、极乐土豆、橄榄油和其他一些食材，您可以制作它。它由 Foodnetwork 提供。综合考虑，我们认为这个食谱值得获得 60% 的勺子评分。这个分数不错。类似的食谱有烤菊苣沙拉配意大利熏火腿、无花果和开心果，烤南瓜、意大利熏火腿和山羊奶酪沙拉，以及白豆蒜汤配菠菜和脆皮意大利熏火腿和迷迭香蒜香吐司。

芦笋红椒煎蛋饼

制作芦笋红椒煎蛋饼从开始到结束大约需要45 分钟。此食谱可供 6 人食用，每份售价 1.77 美元。一份含有290 卡路里、 20 克蛋白质和14 克脂肪。它作为一道相当便宜的主菜非常不错。由 Taste of Home 为您带来。1 位美食家和厨师喜欢此食谱。如果您遵循无麸质饮食，这是一个不错的选择。前往商店购买芦笋、罗勒叶、牛奶和一些其他东西，今天就可以制作。总体而言，这个食谱获得了49% 的好评率。类似的食谱包括芦笋和阿西亚戈奶酪煎蛋饼、芦笋帕尔马干酪煎蛋饼和葱芦笋煎蛋饼。

制作不同的无乳制品切达奶酪风格菜肴的视频

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无乳制品切达奶酪膳食的提示和技巧

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